Isogym®

Isogym® (Isolationsgymnastik)

 

Isolationen und gymnastische Elemente, mit Tanzbewegungen und Rhythmus kombiniert, ohne Leistungsdruck für eine gesunde Körperhaltung und Gesamtmuskulatur.

Selbst für die Schwangerschaft eine besonders gute Möglichkeit die Körperempfindung zu stärken.

 

 

 

 

 

Lust auf Tanz & Mobilität durch Isogym® Yoga und Musik

 

Sie möchten Gesundheit und Wohlbefinden steigern? Mit Isogym und Yogaelemente, verbessern Sie nicht nur Ihre allgemeine Befindlichkeit, sondern Ihre Haltung und Aufrichtung erhält einen natürlichen und schönen Ausdruck. Nicht der vitale Bewegungsaspekt steht im Vordergrund, sondern rücken- und gelenkschonende Übungen, die Freiheit im Atem, Koordination und schließlich Freude kreieren. Wir lassen uns durch traditionelle und moderne Musik in unseren Bewegungen inspirieren.

 

 

- Kurseinstieg jederzeit möglich -

 

 

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